짬뽕 VS 짜장 둘 중 몸에 안 좋은 음식은?

짬뽕과 짜장 둘 중 어떤게 더 몸에 안좋을까요?

해산물이 들어간 짬뽕이 더 건강할 거라 생각하지만, 실제로 국물 섭취를 하면 나트륨과 조미료 때문에 짜장면보다는 몸에 부담을 줄 수 있다고 합니다.

결론은. 짬뽕이 더 몸에 안좋지만 국물을 남기고 면과 채소만 먹는다면 짜장이 몸에 덜 부담스럽다고 합니다

따라서 중식당에 간다면 메뉴보다는 먹는 방법이 중요합니다